82 เมล็ดเชีย เมล็ดเจีย (ฺBlack Chia Seeds)

เมล็ดเชีย/เมล็ดเจีย (Black Chia seeds)**ดิบ** ไม่ผ่านกระบวนการอบ

เหมาะสำหรับ
+คนกินคลีน
+ผู้ที่ต้องการมีสุขภาพดี
+ลดความอ้วน
+เพิ่มเติมสารอาหารให้กับร่างกาย

ประโยชน์
+มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง
+มีกรดอะมิโนที่จำเป็น
+มีแคลเซียมสูง
+มีไฟเบอร์สูง
+มีคอเลสเตอรอลต่ำ

วิธีทำหรือรับประทาน
+โรยหน้าสลัด
+แช่น้ำ ก่อน ค่อยใส่ในเครื่องดื่ม มันจะพองหมือนแมงลัก
+โรยบนอาหาร
+ใส่ในน้ำเเละน้ำปั่นต่างๆ
+ทำท๊อปปิ้งขนมปัง ขนมปังอบ

#chiaseed #chiaseeds #chia #อาหารสุขภาพ #cleanfood #ลดน้ําหนัก #คลีน #คลีนฟู้ด #คลีนฟู๊ด #เมล็ดเจีย #เมล็ดเชีย #เมล็ดเชีย #เมล็ดเซีย #เมล็ดเชียออร์แกนิค #เมล็ดเชียลดน้ําหนัก #เมล็ดเจียลดน้ําหนัก