Tag Archives: Psychology & Relationships

สำนักพิมพ์ : เพชร Diamond
ผู้แต่ง : เกรียงชัย เหรีนญวิริยะกุล
จำนวนหน้า : 112 หน้า
ขนาด : 14.5 x 20.3 ซม.
ประเภทปก : ปกอ่อน
เนื้อใน : กระดาษปอนด์ 70 แกรม
พิมพ์ : ขาว – ดำ
◀ เทคนิคการจูงใจคน การพูด – การวางตัว
สารพันเคล็ดลับเพื่อสร้างความประทับใจและสร้างความสำเร็จราบรื่นในชีวิต

คนที่มีความสุขในชีวิต และสามารถประสบความสำเร็จได้ดังมุ่งหมาย
ส่วนใหญ่ล้วนเป็นคนมีมนุษยสัมพันธ์ดี และเป็นที่ประทับใจของคนรอบข้าง
การมีความรู้สึกดีๆ อย่างเดียวคงไม่พอ เราจำเป็นต้องรู้เทคนิค
วิธีการแสดงความรู้สึกดีๆนั้นออกมาให้ได้ด้วย
เราจึงจะเป็นที่ชื่นชมและยอมรับของคนรอบข้างได้เสมอ
คู่มือเล่มนี้จะแนะนำ 100 ข้อ จากหลักมนุษยสัมพันธ์ที่ควรรู้
และยึดเป็นแนวปฏิบัติได้ในชีวิตประจำวัน

คำนำ
การมีชีวิตอยู่ในสังคมเราคงมิอาจปฏิเสธเรื่องของการติดต่อ
สัมพันธ์กับผู้อื่น คนที่มีมนุษยสัมพันธ์ดีมักจะเป็นที่ประทับใจของใครๆ
ทุกแห่งหน เมื่อชนะใจและครองใจคนรอบข้างได้ ชีวิตก็ย่อมรู้สึกมีความสุขดี
มีความภาคภูมิใจ และจะทำอะไรก็ประสบความสำเร็จได้โดยง่าย
การมีมนุษยสัมพันธ์ดีหรือการเข้ากับคนให้ได้นั้น ไม่จำเป็นต้องเป็นคนช่างพูด
แค่รู้จักมีมารยาทในสังคมบ้าง รู้เทคนิคในการวางตัวบ้าง
การเข้าสังคมให้เป็นก็ไม่ใช่เรื่องยากแต่อย่างใด

เคล็ดลับพื้นฐานในเล่มนี้เรียบเรียงมาจากหลากหลายตำราว่าด้วย
เรื่องของการติดต่อสัมพันธ์กับผู้คนให้ถูกทิศถูกทาง
ส่วนใหญ่เป็นเทคนิคหลักๆ ที่ควรรู้ควรปฏิบัติ
ในหลายๆ ข้อเราอาจเคยรู้กันดีอยู่แล้ว แต่เพิกเฉยมันไป
และไม่คิดว่ามันจะเป็นศิลปะอย่างหนึ่งในการชนะใจผู้คนได้
ลองเริ่มกันใหม่ครับ เพื่อความสำเร็จและความราบรื่นในการดำเนินชีวิต

The Meta Secret is The Next Level
: THE LAW OF ATTRACTION IS ONE OF SEVEN ANCIENT PRINCIPLES HERE STE THE OTHER SIX

เติบโตอย่างไรไม่เจ็บปวด(Why Grow Up?)
ผู้เขียน: กองบรรณาธิการ

สำนักพิมพ์: Salt Publishing
ราคา 280 บาท

บนเส้นทางแห่งการเติบโต มนุษย์มักสงสัยเสมอว่าเราจะเดินหน้าไปทางไหน อย่างไร และทำไม

ระหว่างการเติบโต เราคล้ายคนหลงทางที่ดุ่มเดินไปในความไม่รู้

หนังสือเล่มนี้ชวนเราใคร่ครวญถึง ‘การเติบโต’ ผ่านการตรึกตรองของนักปรัชญา ตั้งแต่เพลโต รุสโซ คานต์ จนถึงซิโมน เดอ โบวัวร์อันจะทำให้เราก็เห็นการเติบโตในแง่มุมหลากหลายพรายเพริศไปในประวัติศาสตร์ความคิดอันลึกซึ้งยอกย้อน

ทุกการเติบโตย่อมเจ็บปวด แต่อาจเจ็บปวดมากยิ่งขึ้นหากได้รู้ว่าโลกหล่อหลอมการเติบโตของเรามาแบบไหนและกลับกัน – ตัวเราเองได้ใช้การเติบโตของเรา, เพื่อหล่อหลอมให้โลกกลายเป็นแบบไหน

เมื่อแมวที่บ้านคุณผันตัวเองมาเป็นไลฟ์โค้ช
นึกถึงตัวเองเป็นอันดับแรกไม่เคยเปรียบเทียบตัวเองกับใครไม่มานั่งกังวลเรื่องอดีตหรืออนาคตไม่ปล่อยให้เรื่องแย่ ๆ มาทำลายวันดี ๆใช้ชีวิตง่าย ๆ สบาย ๆ แบบนี้เห็นจะมีแต่แมวเท่านั้น!พบกับ 40 คำแนะนำที่จะทำให้ชีวิตคุณเบาสบายขึ้นในทุก ๆ ด้านจากไลฟ์โค้ชขนฟูที่อยู่เคียงข้างคุณมาตลอด

หนังสือพลเรือเอกวิลเลียม เอช. จองโดยพลเรือเอกวิลเลียม Mcraven – ทำสิ่งของเล็ก ๆ น้อย ๆ บนเตียงของคุณที่สามารถเปลี่ยนชีวิตของคุณและอาจเป็นโลกได้

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์ข้อมูลจำเพาะ:
– หนังสือเนื้อหาที่ใช้กระดาษหนังสือ / HVS
– ดำขาว
อังกฤษ – – อังกฤษ
– ฝาปิดซอฟท์ครอบมัน / doff
– – ขนาด B5 (17.7×25.7 ซม.)
ผลการพิมพ์ Kindl ให้ผลลัพธ์การพิมพ์ที่ชัดเจนคมชัดและสะดวกสบายในการอ่าน

* หมายเหตุสำหรับการประมาณการทำงาน
– จำเป็นต้องส่งการแกะกล่องวิดีโอหากมีอุปสรรคใด ๆ ต่อความเสียหายของแพ็คเกจโดยไม่มีการร้องเรียนการแกะกล่องวิดีโอใด ๆ
ราคาสินค้ารวมค่าจัดส่งที่ผู้ซื้อควรรับผิดชอบ
ราคาสินค้ารวมค่าจัดส่งที่ผู้ซื้อต้องเป็นผู้รับผิดชอบ

ATTACHED ใกล้ชิดแต่ไม่ติดหนึบ

หนังสือว่าด้วยความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลเล่มเยี่ยมแห่งยุคที่ด้วยการทำความเข้าใจความผูกพันหรือความสัมพันธ์ของผู้ใหญ่ ผ่านมุมมองของวิทยาศาสตร์ในปัจจุบัน ซึ่งจะช่วยให้เราได้คำตอบว่าจะค้นหาและรักษาความรักไว้ได้อย่างไร โดยใช้ Attachment Theory หรือ ทฤษฎีความผูกพัน ซึ่งนำเสนอโดยปี ซึ่งนำเสนอโดยนักจิตวิทยาชื่อดัง John Bowlby และ Mary Ainsworth จากทฤษฎีนี้จะแบ่งคนจากความผูกพันได้เป็น 3 ประเภท
1. “วิตกกังวล” คนที่วิตกกังวลจะหมกมุ่นอยู่กับความสัมพันธ์ และโหยหาความรักอย่างมาก ต้องการความมั่นคงปลอดภัยทางจิตใจสูง
2. “หลีกเลี่ยง” คนที่หลีกเลี่ยงความสัมพันธ์จะกลัวการสูญเสียอิสรภาพ จึงพยายามสร้างกำแพงและกีดกันคนใกล้ชิดออกไป
3. “ปลอดภัย” คนที่จะรู้สึกสบายใจกับความใกล้ชิด มีความรักและความอบอุ่นอย่างเหมาะสม หนังสือจะอธิบายให้ผู้อ่านเข้าใจว่าตนและคนรักเป็นคนประเภทใด มีวิธีสังเกตอย่างละเอียดและบอกวิธีรักษาความสัมพันธ์เมื่อคนแต่ละประเภทรักกัน พร้อมทั้งบอกวิธีสังเกตความสัมพันธ์ที่เป็นพิษและความหลีกเลี่ยงด้วย

Key Message : เราใช้หลักวิทยาศาสตร์เพื่อหาคำตอบว่าควรกินอะไร ควรออกกำลังกายเมื่อใด หรือควรนอนนานแค่ไหน แล้วทำไมไม่ใช้วิทยาศาสตร์ช่วยปรับปรุงความสัมพันธ์ของเราด้วยล่ะ? จิตแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์พฤติกรรมผู้เขียนหนังสือเล่มนี้จะมาอธิบายด้วยหลักการทางวิทยาศาสตร์ว่า ทำไมคนบางคนจึงมีความสัมพันธ์ราบรื่น ในขณะที่บางคนดิ้นรนแทบตาย แต่ก็ยังไม่เจอรักที่ดี

9786161863944

เนื้อหาโดยสังเขป
    นักจิตวิทยาผู้โด่งดังคนหนึ่งได้กล่าวไว้ว่า เมื่อคนเราเดินเข้าไปหานักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์ ไม่ใช่เพราะพวกเขาป่วยเสมอไป แต่เป็นเพราะพวกเขากำลังเจอความซับซ้อนในชีวิตที่ทับถมจนเกินกว่าที่ตัวเองจะสามารถควบคุมได้ 
ตลอดชีวิตตั้งแต่เกิดจนตาย คนเราควรไปคุยกับจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาสักครั้ง การไปคุยไม่ได้บอกว่าเราผิดปกติ แต่มันหมายถึงว่าเรากำลัง “ทำความเข้าใจ” ความปกติมากกว่า 
คนทั้งห้าที่เป็นเจ้าของเรื่องราวในหนังสือเล่มนี้ก็เช่นกัน จากวัยเด็กที่ยับเยินและร้าวราน พวกเขากำลังมองหาความปกติที่จะช่วยให้สามารถใช้ชีวิตต่อไปได้อย่างดีที่สุด ไม่มีใครที่ยอมพ่ายแพ้ระหว่างทางแม้จวนเจียนจะแหลกสลาย 
เรื่องราวเหล่านี้เล่าผ่านปลายปากกาของนักจิตวิทยาผู้ทำหน้าที่บำบัดพวกเขาทั้งห้า ผู้มีพรสวรรค์ในการถ่ายทอดเรื่องราวได้อย่างยอดเยี่ยมจนอาจพาคุณดิ่งลึกลงไปสู่มุมมืดในใจคนได้อย่างไม่รู้ตัว จึงเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งที่คุณจะต้องจำกฎ 3 ข้อในหน้าคำนำไว้ให้ดีๆ ระหว่างอ่าน 
และเมื่อได้อ่านเรื่องราวของพวกเขา ขอให้คุณกลับมามองชีวิตตัวเอง แม้ว่าสิ่งที่คุณเจอมาอาจไม่ได้ใกล้เคียงกับพวกเขาสักนิด แต่เราเชื่อว่าคุณจะสามารถเชื่อมโยงอะไรบางอย่างได้อย่างแน่นอน 
และระหว่างที่พวกเขาต่อสู้กับปีศาจร้าย คุณเองก็อาจได้ต่อสู้กับปีศาจ “ของคุณ” ไปพร้อมกับพวกเขาด้วยก็ได้
 
 
ข้อมูลหนังสือ
แหลกยับ ไม่ดับสูญ
แปลจากหนังสือ: Good Morning, Monster: Five Heroic Journeys to Recovery
ผู้เขียน: Catherine Gildiner
ผู้แปล: ไอริสา ชั้นศิริ
สำนักพิมพ์: Cactus Publishing
จำนวนหน้า: 373 หน้า ปกอ่อน
พิมพ์ครั้งที่ 1 — พฤศจิกายน 2564
ISBN: 9786164992603

สโตอิกรายวัน หลักคิดสำหรับมนุษย์ผู้ใช้ชีวิต แต่ไม่เคยเข้าใจชีวิต
_______________

#1 WALL STREET JOURNAL BESTSELLER

จากหลักปรัชญากรีกโบราณ
อันเป็นรากฐานของโลกตะวันตก
สู่หลักคิดรายวันสำหรับมนุษย์ผู้มีเวลาอันแสนสั้น
ในการแสวงหาความหมายที่แท้จริงของชีวิต

366 วันจากนี้…พลิกอ่านทีละหน้า
เข้าใจตัวเอง เข้าใจโลกมากขึ้นทีละวัน

สโตอิกรายวันคือหลักคิดและปรัชญานำทาง
มันมอบสติปัญญา ความกล้าหาญ จุดมุ่งหมาย
และแรงขับเคลื่อนที่จำเป็นให้กับชีวิต
ทั้งยังเป็นหนทางรับมือกับอุปสรรคทุกอย่างในโลก

ท่ามกลางความบิดเบี้ยวสับสนวุ่นวาย
เราจึงยังตั้งมั่นอยู่ได้แบบไม่ไหวเอน

ชื่อ = Self-love, First กอดใจไว้ก่อน
จัดพิมพ์เมื่อ = พิมพ์ครั้งที่ 1 กันยายน 2566
ผู้เขียน/ผู้แต่ง/ผู้รวบรวม = เมริษา ยอดมณฑป, (ครูเม เพจ “ตามใจนักจิตวิทยา)
มีจำนวนหน้า = 192 หน้า
ขนาดเล่ม = 13x17x1 ซม.
ปก = ปกอ่อน (T)
รหัสเลข isbn = 9789740218562
มติชน
Attorney285

เนื้อหาโดยสังเขป
เรื่องย่อ
“ก่อนจะมอบความรักให้ใคร อย่าลืมมอบความรักให้แก่ตัวเราเอง”
ในโลกที่เต็มไปด้วยผู้คนมากมาย เราทุกคนต่างต้องการพื้นที่ปลอดภัยที่สามารถมอบความรักและความอบอุ่นให้หัวใจอันเปราะบาง แต่บ่อยครั้งยิ่งเราเสาะแสวงหาและไขว่คว้าความรักจากภายนอกแล้วกลับยิ่งต้องเจอกับความผิดหวังซ้ำแล้วซ้ำเล่า ยิ่งรู้สึกโดดเดี่ยวและเดียวดาย
ทว่ารักไม่ได้มีอยู่ในโลกรอบตัวเพียงเท่านั้น ลึกลงไปในมุมเล็กๆ ของหัวใจ ความรักที่อยู่ใกล้ตัวที่สุดและสำคัญไม่แพ้ความรักจากใครๆ คือความรักที่เกิดขึ้นภายในตัวเราเอง
Self-love, First กอดใจไว้ก่อน โดยเมริษา ยอดมณฑป หรือ ครูเม เพจ “ตามใจนักจิตวิทยา” หนังสือที่จะชวนทุกคนหันกลับมาสำรวจหัวใจ รู้จักตัวตน ยอมรับและโอบกอดตัวเองในฐานะมนุษย์ธรรมดาคนหนึ่งด้วยความเข้าใจ เพื่อเติบโตเป็นตัวเราที่ใจดีกับตัวเองและเรียนรู้ที่จะรักผู้อื่นไปพร้อมๆ กัน

สารบัญ
คำนำสำนักพิมพ์
คำนำผู้เขียน
บทนำ กลับสู่บ้านของ “หัวใจ”
1 Self-Awareness รู้จัก “หัวใจ”
2 Self-Worth รู้ค่าของ “ใจ”
3 Self-Esteem เชื่อใน “หัวใจ”
4 Self-Care หมั่นคอยดูแล รักษา “หัวใจ”
5 To Love and Be Loved “รักนะ…หัวใจ”
6 It’s okay, Not to be okay. ไม่เป็นไร…ถ้า “หัวใจ” จะไม่ไหวบ้าง
บทส่งท้าย ให้หัวใจได้เติบโต

VYNELA (หนังสือภาษาอังกฤษ) GOOD VIBES, GOOD LIFE / HEALING IS THE NEW HIGH — VEX KING GOOD VIBES, GOOD LIFE : Publisher: Hay House UK Ltd ISBN: 9781788171823 Number of pages: 320 Weight: 325 g Dimensions: 236 x 160 x 32 mm The #1 Sunday Times bestselling non-fiction book of 2021 – over one million copies […]