Category Archives: Parenting & Family

✨ Marinshop ✨ [ซื้อใน LIVE ลด 100.-] Toxic Parents มูฟออนชีวิต ถอนพิษพ่อแม่เผด็จการ SC ::: มูฟออนชีวิต ถอนพิษพ่อแม่เผด็จการ ::: แปลจากหนังสือ: Toxic Parents: Overcoming Their Hurtful Legacy and Reclaiming Your Life ผู้เขียน: Craig Buck, Susan Forward ผู้แปล: เชิญพร คงมา พ่อแม่คือผู้เพาะเมล็ดพันธุ์ทางใจและอารมณ์ในตัวเรา เมล็ดพันธุ์นี้เติบโตขึ้นและสร้างให้เราเป็นเรา หลายครอบครัวเพาะเมล็ดพันธุ์แห่งความรัก ความเคารพ และความเป็นอิสระ แต่ในหลายครอบครัวกลับเพาะเมล็ดพันธุ์แห่งความกลัว การผูกมัด และความรู้สึกผิด หนังสือเล่มนี้จะมอบความกล้าหาญและเข้มแข็งให้คุณดึงตัวเองออกมาจากบาดแผลแห่งการเติบโต ด้วยพลังมากมายที่มีในฐานะผู้ใหญ่ และด้วยศักดิ์ศรีความเป็นมนุษย์ เพื่อท้ายที่สุดแล้วคุณจะได้มีชีวิตของตัวเองอย่างแท้จริง ราคา 336 บาท จำหนายโดย marinshop

รีวิว Sวิธีกระตุ้นสมอง และฝึกพัฒนาการ เด็กแรกเกิด-6 ขวบ ด้วยวิธี เล่นกับเขา อย่างง่าย ๆ – ฉบับปรับปรุง Sวิธีกระตุ้นสมอง และฝึกพัฒนาการ เด็กแรกเกิด-6 ขวบ ด้วยวิธี เล่นกับเขา อย่างง่าย ๆ – ฉบับปรับปรุง 135 กิจกรรม และวิธีเล่นกับเด็กเล็ก เพื่อกระตุ้นสมอง กล้ามเนื้อ และพัฒนาการทุกด้านให้สมบูรณ์เต็มที่ พร้อมภาพประกอบกว่า 400 ภาพ ผู้เขียน : Margaret Sasse (มากาเร็ท แซซเซ่) ผู้แปล : พญ. เกศินี โอวาสิทธิ์ จำนวนหน้า : 160 หน้า ขนาด : 14.6 x 21 ซม. 9786164440319 se-ed s หนังสือ […]

รับมือลูกน้อยวัยดื้ออย่างมีความสุข

พอมีลูกแล้ว ชีวิตส่วนตัวของคุณถูกขโมยไปเกือบหมดใช่ไหม! ทันทีที่พวกเขาหัดเดิน เด็กๆเริ่มอยากรู้อยากเห็น อยากเป็นอิสระ อยากทำโน้นทำนี่ด้วยตัวเอง เผลอแป๊ปเดียวลูก ก็อยู่ชานบันได เผลออีกแว่บเดียว อ้าว! ลูกยืนอยู่ริมถนนแล้ว พ่อแม่ถึงขั้นกุมขมับ เพราะไม่รู่ จะรับมือกับพฤติกรรมของลูกอย่างไร หนังสือ รับมือลูกน้อยวัยดื้ออย่างมีความสุข ผู้เขียนแนะนำให้รับมือด้วยวิธีสบาย ๆ ไม่เข้มงวด

พร้อมทั้งยกตัวอย่างผลลัพธ์จากการเลี้ยงดูที่เข้าใจง่าย บ้านไหนก็ทำตามได้ โดยอธิบายถึงพัฒนาการ ของเด็กวัยดื้อซึ่งเป็นช่วงสำคัญของลูก พ่อแม่ควรยอมรับ พฤติกรรมของเด็กแทนที่จะพยายามปราบพยศหรือควบคุม

นอกจากนี้ ยังสอดแทรกเกร็ดเล็ก เกร็ดน้อยที่ช่วยคลายความกังวลของพ่อแม่ที่ตกอยู่ในสถานการณ์ดังกล่าว เพราะเหตุใดประเทศเยอรมันจึงสอนเด็กให้เติบโตมาเป็นคนดีที่มีคุณภาพ และมีความสามารถด้านต่างๆ มากมาย หนังสือเล่มนี้มีคำตอบ

จุดเด่น
1. คู่มือปราบลูกเล็กจอมดื้อวัย 0-5 ขวบ ฉบับไม่ต้องเสียน้ำตาทั้งสองฝ่าย
2. ประสบการณ์ตรงจากสองคุณแม่เจ้าของบล็อก parenting ที่โด่งดังที่สุดในเยอรมนี
3. ยอดขายกว่า 400,000 เล่มในเยอรมนี ขายลิขสิทธิ์ไปแล้ว 14 ประเทศ
4. คำนิยมโดย นายแพทย์ประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์ และ ครูหวาน-ธิดา พิทักษ์สินสุข

ศาสตร์และศิลป์การบำบัดดูแลผู้สูงอายุที่มีภาวะซึมเศร้าเล่มนี้ ครอบคลุมองค์ประกอบหลักของเนื้อหาสู่ปฏิบัติการบำบัดดูแลผู้สูงอายุที่มีภาวะซึมเศร้า เนื้อหาครั้งแรกมุ่งทำความเข้าใจหลักฐานเชิงประจักษ์เกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าของผู้สูงอายุ เนื้อหาครั้งหลังมุ่งนำเสนอรูปธรรม ปฏิบัติการบำบัดดูแลผู้สูงอายุที่มีภาวะซึมเศร้า เนื้อหาร้อยเรียงให้ผู้อ่านเกิดความเข้าใจและมีความไวต่อการคัดกรอง ประเมิน เข้าถึง บำบัดรักษาพยาบาล และดูแลช่วยเหลือผู้สูงอายุที่มีภาวะซึมเศร้าตามระดับความรุนแรงจากบุคลากรสุขภาพ จิตอาสา ผู้เกี่ยวข้อง รวมทั้งผู้สูงอายุ ซึ่งเติมเต็มพลังชีวิตบวกเพื่อเยียวยาจิตใจของตนเองได้อย่างทันสมัย สอดคล้อง และน่าสนใจ ปลายทางหนังสือมุ่งหวังสร้างการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกต่อการบำบัดดูแลผู้สูงอายุที่มีภาวะซึมเศร้า จนเกิดกระบวนการฟื้นหาย สามารถใช้ชีวิตด้วยความสุขสงบ สมศักดิ์ศรีความเป็นมนุษย์

ปั้นลูก ปลูกภาษา (ฉบับปรับปรุง)

หนังสือ “ปั้นลูก ปลูกภาษา ฉบับปรับปรุง” เล่มนี้ ได้รวบรวมชุด
ประโยคพร้อมใช้งาน มากกว่า 2,300 ประโยค มีคำอ่าน คำแปล
ประกอบ อ่านง่าย เข้าใจง่าย แม้พื้นฐานน้อยก็สามารถฝึกได้
เพื่อให้คุณพ่อ คุณแม่ ผู้ปกครองที่อยากเริ่มต้นฝึกภาษาอังกฤษ
กับลูกหลาน แต่ยังจับต้นชนปลายไม่ถูก ไม่รู้ว่าจะเริ่มฝึกพูดอย่างไร
สามารถเริ่มฝึกพูดได้ทันที

สารบัญ : ปั้นลูก ปลูกภาษา (ฉบับปรับปรุง)
หมวดที่ 1: ประโยคชวนลูกพูดคุยในชีวิตประจำวัน
หมวดที่ 2: Ways to say different things ใช้ประโยคให้หลากหลาย ไม่จำเจ
หมวดที่ 3: English This and That เกร็ดความรู้ นู่น นี่ นั่น

คำนำ โรงเรียนพ่อแม่

ตอนที่ 1
หลังจากทำงานเป็นแพทย์ใช้ทุนอยู่สองปีจึงกลับกรุงเทพฯ มาเรียนจิตเวชศาสตร์ที่โรงพยาบาลสมเด็จเจ้าพระยา ปากคลองสาน
ที่โรงพยาบาลสมเด็จเจ้าพระยานี้เรามีบุ๊คคลับ บุ๊คคลับครั้งหนึ่งแพทย์ประจำบ้านได้รับมอบหมายให้อ่านหนังสือเล่มสำคัญของอีริค เฮช อีริคสัน เรื่อง Childhood and Society บท Eight Ages of Man
สมัยเป็นนักศึกษาแพทย์เราเรียนทฤษฎีพัฒนาบุคลิกภาพของซิกมันด์ ฟรอยด์ และฌอง เพียเจต์เสียมาก ตอนนั้นรู้สึกได้ว่าไปไม่สุดทาง ทั้งฟรอยด์และเพียเจต์จบเรื่องราวของตนเองไว้ที่ประมาณก่อนวัยรุ่นเล็กน้อย ที่จริงแล้วส่วนที่เข้มข้นเป็นวัยเด็กเล็กด้วยซ้ำไป
ความไปไม่สุดนั้นเองที่ทำให้งานเขียนทฤษฎีพัฒนาบุคลิกภาพของอีริคสันมีเสน่ห์สำหรับตัวเอง เพราะเขาเขียนพัฒนาการ 8 ขั้นตอนตั้งแต่แรกเกิดไปจนถึงตาย ดังที่ผมเขียนเสมอว่า “เมื่อลูกแรกเกิด คุณแม่ห้ามตาย” และเมื่อเราอายุมีอายุถึงขั้นที่ 8 คือวัยชรา “เรามีหน้าที่ตายและควรได้ตายอย่างสงบ” ความละเอียดอยู่ในหนังสือของอิริคสันเล่มนี้
เมื่อเรียนจบจิตเวชศาสตร์กลับไปทำงานที่โรงพยาบาลต่างจังหวัด ด้วยความที่เป็นจิตแพทย์คนเดียวจึงจำเป็นต้องทำหน้าที่ตรวจเด็กและวัยรุ่นที่มีปัญหาพฤติกรรมอย่างเลี่ยงไม่ได้ นอกจากนี้ยังต้องไปบรรยายให้คุณครูหรือชุมชนบางแห่งฟังเป็นระยะๆ การตรวจเด็กและวัยรุ่นจำนวนมากอยู่คนเดียวนานหลายปีก่อนจะมีคนมาช่วยทำให้เห็นตอนจบของพัฒนาการตามที่เป็นจริง ดังที่เขียนเสมอว่า “เลี้ยงอย่างไร ได้อย่างนั้น” แต่จะว่าไปตัวเองก็ไม่ชัดเจนนักว่าทำไม “เด็กคนหนึ่งถึงไปได้ดีกว่าเด็กอีกคนหนึ่ง”

ตอนที่ 2
เวลาผ่านไปอีกหลายปีก่อนที่จะพบความรู้เรื่องทักษะศตวรรษที่ 21 บัดนี้เรามีทางออกให้แก่การศึกษาแล้ว
การศึกษาไม่ควรมอบความรู้แต่ควรมอบทักษะศตวรรษที่ 21 คือทักษะเรียนรู้ ทักษะชีวิต และทักษะไอที ตอนที่รู้เรื่องนี้จำได้ว่าโลกยังไม่มีไวไฟ อินเทอร์เน็ตยังมีสาย และคอมพิวเตอร์ยังมีขนาดใหญ่ตั้งบนโต๊ะ
การค้นพบทักษะศตวรรษที่ 21 ทำให้รู้สึกว่าเรามีทางออก โดยหารู้ไม่ว่าไอทีของโลกจะพัฒนาก้าวกระโดดและโลกเข้าสู่ยุคดิสรัปชั่นอย่างเร็วโดยที่การศึกษาของเราล้าหลังอยู่ประมาณสองร้อยปี
เป็นที่ชัดเจนว่าเด็กคนใดยังจมอยู่กับสนามแข่งขันประเภทแพ้คัดออกนี้จะถูกดิสรัปเต็ดก่อนเรียนจบ
อย่างไรก็ตาม ฟรอยด์ เพียเจต์ อิริคสัน รวมทั้งมาห์เลอร์ และโคลเบิร์กที่ตัวเองได้มาจากครั้งเรียนจิตเวชศาสตร์ บวกเข้ากับทักษะศตวรรษที่ 21 ก็ยังไม่พบคำตอบของคำถาม “เพราะอะไรเด็กคนหนึ่งถึงไปได้ดีกว่าเด็กอีกคนหนึ่ง” อยู่ดี
หลังจากทำงานมาสามสิบกว่าปีพบด้วยสายตาว่าเด็กสองคนที่มีพื้นฐานครอบครัวและภูมิหลังการศึกษาเหมือนกันทุกประการ อีกทั้งมีสติปัญญาเฉลียวฉลาดพอกันกลับมีจุดจบที่ไม่เหมือนกัน คนหนึ่งจบแพทย์ไปทำงาน อีกคนหนึ่งติดยามาจบที่โต๊ะทำงานของผมเอง
ประสบการณ์การทำงานเหล่านี้บวกกับความรุดหน้าของมือถือในมือเด็กทำให้ตัวเองมีความคิดจะเขียนทฤษฎีพัฒนาการบุคลิกภาพสำหรับเด็กไทยสักชิ้นหนึ่ง แต่ติดขัดที่พบว่ายังมีช่องว่างของคำอธิบาย จากวัยเด็กเล็กสู่วัยรุ่นในศตวรรษที่ 21 เรายังหาทางออกให้แก่เด็กโตไม่พบ

ตอนที่ 3 จบ
แล้วความรู้เรื่อง EF หรือ Executive Function ก็ผุดขึ้น ความรู้นี้เข้ามาเติมช่องว่างที่หายไปได้อย่างน่าพึงใจ จากฟรอยด์ เพียเจต์ อิริคสัน มาห์เลอร์และโคลเบิร์ก เราพัฒนา EF ไปพร้อมกันได้ตั้งแต่แรกเกิดด้วยการอ่านนิทานก่อนนอน ตั้งแต่เด็กเล็กด้วยการเล่นมากที่สุด และสำหรับเด็กโตด้วยการทำงาน
จากนั้นตามด้วยพัฒนาการศึกษาทักษะศตวรรษที่ 21 บัดนี้เราได้โครงร่างของพัฒนาการที่คุณพ่อคุณแม่สามารถทำได้เองครบวงจรด้วยตัวเอง แน่นอนว่าถ้ามีรัฐและการศึกษาที่ดีช่วยเราด้วยเรื่องก็จะสะดวกมากยิ่งขึ้น
แต่ถ้าไม่มีใครช่วยเรา ลำพังความรู้เรื่องพัฒนาการเด็ก EF และทักษะศตวรรษที่ 21ก็เป็นความรู้ที่คุณพ่อคุณแม่สมัยใหม่ควรมี เราอาจจะไม่มีเงิน ไม่สามารถพาลูกเข้าโรงเรียนทางเลือกหรือทำโฮมสคูล อีกทั้งต้องส่งลูกเข้าสู่ระบบการศึกษาแบบแพ้คัดออกเพราะไม่มีทางเลือก แต่โครงสร้างพัฒนาการสามส่วนนี้สามารถช่วยเราได้อย่างแน่นอน
ผมจึงเขียน “บันได 7 ขั้นสู่ศตวรรษที่ 21” ขึ้นมาเป็นครั้งแรก แม้จะมิใช่ทฤษฎีพัฒนาการบุคลิกภาพที่ดีเลิศอะไร แต่อย่างน้อยก็ช่วยให้เราเห็นความเชื่อมโยงตลอดสายจากเด็กเล็กสู่อนาคตที่ดีเป็นขั้นตอน ไม่นับว่าในที่สุดเราก็ได้รับคำตอบเพราะอะไรเด็กคนหนึ่งถึงไปได้ดีกว่าเด็กอีกคนหนึ่ง เพราะ EF ไม่เท่ากัน
วันหนึ่งผมรับเชิญไปบรรยายพัฒนาการเด็กที่จังหวัดเชียงใหม่ให้แก่กลุ่มทันตแพทย์ที่ใส่ใจการเลี้ยงเด็กสมัยใหม่ ขณะขับรถกลับได้รำพึงกับภรรยาว่าตัวเองคงไม่สามารถขับรถข้ามภูเขาอันตรายนี้ได้มากนัก น่าจะถึงเวลาหยุดบรรยายเสียที
เป็นภรรยาที่พูดว่าพี่มีความรู้ที่เป็นจริง พี่บอกคนอื่นคนอื่นได้ประโยชน์ทุกครั้ง แล้วตามด้วยท่อนฮุคที่เธอฮุคผมประจำเวลาผมเบิร์นเอ๊าต์คือคนอย่างพี่ไม่ต้องไปทำบุญที่วัดไหนเลย ตรวจผู้ป่วยตรงหน้าให้ดีๆก็พอ
หลังจากนั่งเงียบกันไปอีกพักหนึ่งเราสองคนก็คิดออกพร้อมกันว่าถ้าเช่นนั้นเราไปสร้างเพิงไม้ที่สวนของเรา แล้วเชิญคุณพ่อคุณแม่ที่อยากฟังบรรยายมาฟัง เราพัฒนาเพิงไม้เก่า ห้องน้ำเก่า ถางหญ้า ปรับบริเวณ ทำถนน แล้วประกาศเชิญ ปรากฏว่ามีคนมา ชวนให้นึกถึงหนัง Field of Dream ที่ผมพูดถึงเสมอ “สร้างขึ้น แล้วพวกเขาจะมา”
เราสองคนช่วยกันทำโรงเรียนพ่อแม่อยู่สี่ปี ภรรยาสนุกมากกับการไปจ่ายตลาด หาขนม ทำของว่าง คัดสรรกาแฟและชาอย่างดี เอามาบริการคุณพ่อคุณแม่ที่เดินทางมาจากหลายจังหวัดเพื่อมาฟังบรรยาย มีทั้งที่บินมาจากชายแดนภาคใต้ คุณแม่นั่งรถบัสมาจากอีสานเพียงคนเดียว ขับรถมาเองทั้งครอบครัวจากทุกจังหวัด และขี่ช็อปเปอร์มากันสองพ่อลูกก็มี เราสองคนมีความสุขกับงานที่ทำ ผมไม่ต้องเดินทางไกลอีกเพราะเหนื่อยกับการเดินทางประชุมครั้งที่รับราชการมามากแล้วแต่ไม่เห็นผลลัพธ์อะไร
ในทางตรงข้ามการได้ดูใบหน้าคุณพ่อคุณแม่ที่ฟังบรรยายด้วยความสนใจอย่างใกล้ชิดกลับเป็นรางวัลชีวิตของตนเองที่มีค่ายิ่ง

NMB คู่มือพ่อแม่ “ ชมชูกให้ถูก ติลูกให้เป็น “ #คู่มือเลี้ยงลูก #Parenting
#หนังสือใหม่
#พร้อมส่ง

จิตบำบัดและการให้คำปรึกษาครอบครัว

อุมาพร ตรังคสมบัติ : ผู้แต่ง

หนังสือจิตเวชศาสตร์ครอบครัวเล่มแรกของไทย ได้รับการคัดเลือกจากมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์และมูลนิธิโตโยต้าแห่งประเทศไทยให้ได้รับรางวัลหนังสือดีเด่น TTF AWARD ประจำปี 2540-41 เนื้อหาเกี่ยวกับจิตวิทยาครอบครัวปฏิสัมพันธ์ระหว่างพ่อ-แม่-ลูก ปัจจัยที่ทำให้ครอบครัวมีความสุข และสาเหตุที่ทำให้ครอบครัวเกิดปัญหา เหมาะสำหรับ จิตแพทย์ นักจิตวิทยา นักสงคมสงเคราะห์ ครูอาจารย์ และผู้ทำงานให้คำปรึกษาแนะแนว รวมทั้งผู้ที่ต้องการพัฒนาครอบครัวให้ดีขึ้น

พิมพ์ครั้งที่ 8/2563

สร้าง EQ ให้ลูกคุณ… อารมณ์เป็นสิ่งสำคัญของชีวิต ทุกๆ วันเราต้องเผชิญกับอารมณ์ทั้งของตัวเราเองและของผู้อื่น เด็กที่มีทักษะทางอารมณ์หรือ EQ ดีนั้นจะควบคุมอารมณ์ได้ดี ปรับตัวเก่ง มีความสุขและความเชื่อมั่น มีมนุษยสัมพันธ์ดี และประสบความสำเร็จในการเรียนมากกว่าเด็กที่ EQ ไม่ดี อ่านเทคนิคการช่วยให้ลูก ( รวมทั้งตัวคุณเอง ! ) มี EQ ดี

สำหรับวัยแรกเกิด-3 ขวบ
เลี้ยงลูกสไตล์มอนเตสซอรีได้ ด้วยสองมือแม่พ่อ ไม่ต้องรอเข้าโรงเรียน
ชวนทุกคนมาทำความเข้าใจแนวทางมอนเตสซอรี ในแบบที่จับต้องได้ เข้าใจง่ายและทำได้จริง

ผ่านวิธีการเล่าเรื่องอย่างเป็นลำดับชัดเจน พร้อม Checklist การเจริญเติบโต และ 30 วิธีนำมอนเตสซอรีมาทำที่บ้าน