– ใช้ประคบร้อนหรือเย็นแบบกระเป๋าน้ำร้อนหรือกระเป๋าน้ำแข็ง
– บรรจุพร้อมถุงผ้า เพื่อปกป้องผิวหนัง
– สามารถใช้ได้ทั้งร้อนและเย็น ใช้ซ้ำได้หลายครั้ง
– ใช้ประคบร้อนกรณี ปวดหลัง ปวดประจำเดือน ห้อเลือด ฟกช้ำ กล้ามเนื้อตึง
– ใช้ประคบเย็นกรณี ปวดศีรษะ มีไข้สูง ปวดฟัน ข้อเคล็ด เลือดกำเดาไหล
วิธีการใช้งาน
1. การใช้ถุงร้อนบริเวณผิวหนัง
– วางอุปกรณ์ประคบไว้บริเวณปลายแขน ถ้าอุปกรณ์ร้อนเกินไปให้ปล่อยให้เย็นลง เมื่ออุปกรณ์ประคบมีอุณหภูมิที่เหมาะสมแล้ว นำไปวางประคบบริเวณที่ต้องการ
2. การใช้ถุงเย็นกับผิวหนัง
– วางอุปกรณ์ประคบเย็นประคบบริเวณที่ต้องการ นำอุปกรณ์ประคบออกจากผิวหนังหากรู้สึกไม่สบายผิว ไม่ควรประคบด้วยความเย็นแต่ละครั้งยาวนานกว่า 20 นาที
การเตรียมก่อนใช้
วิธีใช้
– แบบเย็นมาก แช่ในช่องแช่แข็งของตู้เย็น 2 ชม.
– แบบเย็นปานกลาง แช่ในน้ำแข็ง 20 นาที
– แบบเย็นน้อย แช่ในช่องธรรมดาของตู้เย็น 4 ชม.
– แบบร้อนมาก แช่ในน้ำที่ต้มเดือดแล้ว (ห้ามต้มพร้อมกับน้ำ) 1-5 นาที
– แบบร้อนปานกลาง แช่ในน้ำร้อน 7 นาที หรือ นำไปแช่น้ำในภาชนะสำหรับไมโครเวฟให้ท่วมก่อนนำเข้าไปปรับอุณหภูมิ 1-2 นาที