ประสบการณ์จริงของพยาบาลวิชาชีพที่ป่วยเป็นมะเร็งถึง 4 จุดสำคัญในร่างกาย ต่อมไทรอยด์ ปอด กระดูก และลำไส้ใหญ่ ซึ่งในเล่มนี้ ผู้เขียนได้นำความรู้เฉพาะโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ มาถ่ายทอด เพื่อแบ่งปันสิ่งที่ได้เผชิญขณะรักษา รวมถึงผลข้างเคียง การต่อสู้กับความเจ็บปวดทางร่างกายอย่างต่อเนื่อง เป็นระยะเวลายาวนานล้วนมีผลต่อสภาพจิตใจ วิธีคิด และการดูแลตัวเอง จึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะก้าวผ่านช่วงเวลานั้นไปให้ได้ สร้างพลังในการลุกขึ้นสู้กับโรคมะเร็ง ด้วยแนวคิดเชิงบวกของผู้เขียนที่เคยผ่านวันที่ฝันร้ายมาแล้ว ซึ่งเชื่อแน่ว่าคุณก็สามารถทำได้เช่นเดียวกัน

หมวดสินค้า : สุขภาพ ความงาม สุขภาพ ความงาม
สำนักพิมพ์ : เพชรประกาย/phetpraguy
ผู้แต่ง : กมลพร สกุลพงศ์

#สนพเพชรประกาย,ผู้แต่งกมลพร สกุลพงศ์,หมวดคนรักสุขภาพ ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับสุขภาพ

สำนักพิมพ์ : เพชรประกาย
ผู้แต่ง : รศ.ดร. กุลยา ตันติผลาชีวะ
จำนวนหน้า : 240 หน้า
ขนาด : 13.8 x 20 x 1.4 ซม.
ประเภทปก : ปกอ่อน
เนื้อใน : กระดาษถนอมสายตา 75 แกรม
พิมพ์ : 2 สี

การเปลี่ยนแปลงของร่างกาย แม้จะเป็นไปตามธรรมชาติของสังขารและอายุก็ตาม ก็มิควรละเลยที่จะดูแลตนเอง โรคหลายโรคในผู้สูงอายุสามารถป้องกันไม่ให้เกิดได้ สิ่งที่ต้องจำไว้คือ เมื่อผู้สูงอายุเป็นโรคแล้ว มักต้องใช้เวลารักษนานกว่าวัยอื่นๆ ดังนั้นการป้องกันและใส่ใจดูแลสุขภาพจึงเป็นสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับผู้สูงอายุ

ด้วยประสบการณ์จริง และองค์ความรู้ของอาจารย์ผู้เขียน ที่อยู่ในวัยสูงอายุ ผ่านร้อนผ่านหนาวมากว่า 60 ปี ด้วยบทพิสูจน์ที่ท่านมีความสุขกายสุจใจยิ่ง ที่ได้เขียนถ่ายทอดข้อควรรู้ทั้งหมด เพื่อตอบโจทย์ทุกข้อ สำหรับผู้อ่านสูงวัย ที่อายุเริ่มย่างกราย 50 และลูกหลานที่ปรารถนาจะดูแลปรนนิบัติ พ่อ แม่ ปู่ย่า ตายาย ให้มีความสุขกาย สบายใจ สุขใจทั้งผู้ให้และผู้รับนับเป็นความสุขอย่างยิ่ง และถือว่า จุดมุ่งหมายของการทำหนังสือเล่มนี้ได้สำเร็จแล้ว

สารบัญ

ความมีอายุ
สุขภาพวัยสูงอายุ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
สุขภาพครอบครัว
สุขภาพสังคม
การดูแลตนเองเมื่อป่วย

Pick up that bread! This doctor-approved method lets you keep the carbs and lose the pounds! Fear of the almighty carb has taken over the diet industry for the past few decades-from Atkins to Dukan-even the mere mention of a starch-heavy food is enough to trigger an avalanche of shame and longing. But the truth is, carbs are not the enemy! Bestselling author John A. McDougall and his kitchen-savvy wife, Mary, prove that a starch-rich diet can actually help you lose weight, prevent a variety of ills, and even cure common diseases. By fueling your body primarily with carbohydrates rather than proteins and fats, you will feel satisfied, boost energy, and look and feel your best. Including a 7-Day Sure-Start Plan, helpful weekly menu planner, and nearly 100 delicious, affordable recipes, The Starch Solution is a groundbreaking program that will help you shed pounds, improve your health, save money, and change your life.

English book
หนังสือภาษาอังกฤษมือ 1

#นิยาย #นิยายภาษาอังกฤษ #หนังสือ #หนังสือภาษาอังกฤษ #หนังสืออ่านเล่น #หนังสือนอกเวลา #ขายหนังสือ #ขายนิยาย #ตามหาหนังสือ #ตามหานิยาย #นิยายมือหนึ่ง #หนังสือมือหนึ่ง #book #novel #novels #books #ฝึกอ่าน #ฝึกภาษา #ฝึกภาษาอังกฤษ #อ่านสนุก #englishbook #englishedition #englishversion

“ตับ” เป็นอวัยวะนิ่งเงียบที่ไม่แสดงอาการจนกว่าจะทรุดหนักจริงๆ

จึงทำให้โรคที่เกี่ยวกับตับเป็นภัยเงียบที่แฝงในร่างกายของเราที่น่ากลัว

วิถีการใช้ชีวิตและการบริโภคอาหารจำพวกแป้ง (คาร์โบไฮเดรต) เยอะ

คือปัจจัยที่ทำให้สุขภาพตับของเราย่ำแย่ และก่อให้เกิดเป็นไขมันพอกตับ

แม้ “ฟัวกรา” หรือตับห่านที่อุดมด้วยไขมันจะเป็นเมนูไฮคลาสที่ใครๆ ต่างถวิลหา

แต่หากตับเราจะอุดมด้วยไขมัน ดูว่าจะไม่เป็นที่น่าปรารถนาสักเท่าไร

เพราะนั่นหมายถึงสุขภาพราคาแพง… ไม่ใช่ในแง่ “มีคุณค่า”

แต่หมายถึงจำนวนเงินที่ต้องใช้ในการรักษาหากภาวะไขมันพอกตับนั้น

พัฒนาไปเป็นโรคตับอักเสบ มะเร็งตับ หรือตับวาย

ความน่ากลัวของภาวะไขมันพอกตับไม่ได้หยุดเพียงเท่านั้น

เพราะยังเป็นต้นเหตุของอีกหลายๆ โรคยอดฮิต

ไม่ว่าจะเป็นโรคเบาหวาน โรคอ้วน ภาวะหลอดเลือดแข็งตัว ฯลฯ

เพราะฉะนั้น อย่าปล่อยปละละเลยตับของเรา

หันมาใส่ใจและดูแลกันตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อสุขภาพที่ดีและแข็งแรงกันนะครับ

Whether you’re vegan, vegetarian, or omnivore, getting your nutrition from plant-based foods is one of the best things you can do for your health–and it’s easier than you might think!

The science confirms that a diet rich in whole, plant-based foods can help your body thrive. In fact, a growing number of physicians advocate a completely plant-based diet for many of their patients who suffer from diabetes, heart disease, and cancer. In this all new edition, leading plant-based dietician, Julieanna Hever, and Ray Cronise, the mastermind behind magician Penn Jillette’s 100-pound weight loss transformation, team up to give you everything you need to know about following a plant-based diet, including:

– A wealth of information on the most nutrient-dense foods in the plant kingdom
– A new Food Triangle, representing a completely new way of looking at food and nutrition
– New perspectives on macronutrients, and why categorizing protein, carbs, and fats as food groups causes unnecessary confusion about what to eat
– The latest science on oxidative priority and how it explains why many common recipes drive unintentional weight gain
– Healthspan and longevity recommendations based on the latest research
– All new recipes from celebrity chefs: Matthew Kenney, Dreena Burton, Jazzy Vegetarian, Kathy Patalsky, Robin Robertson, Fran Costigan, Jason Wyrick, and Matt Frazier
– Sample menus to get you started on a plant-based lifestyle
– Tips for stocking your kitchen, boosting the nutritional content of your favorite dishes, and dining out healthfully

ฤาษีดัดตน นวดแผนไทย ตำรับวัดโพธิ์ ฉบับนี้นับได้ว่าเป็น “คัมภีร์และศาสตร์” ลำดับต้นๆ ที่ปรากฏขึ้นในคราวปฏิสังขรณ์วัดพระเชตุพนวิมลมังคลารามสมัยรัชกาลที่ 3 ซึ่งกาลต่อมาชาวโลกได้ยกย่องให้เป็นวิถีแห่งศาสตร์ของแพทย์ทางเลือก อันโดดเด่นในประสิทธิภาพ “บำบัด กำจัดโรค” ได้ในทางตรง

สารบัญ
– แก้เกียจ
– แก้เอวขดขัดขา
– แก้ลมในอกในเอว
– แก้ขัดเอว
– แก้ลมปวดศีรษะ
– แก้ส้นเท้า
– แก้ปวดท้อง ขัดข้อเม้า
– แก้เสมหะในลำคอ
– แก้ลมในแขน
– แก้สะบักหน้าจม
ฯลฯ

รายละเอียดหนังสือ
ISBN : 9786165146524 (ปกแข็ง) 256 หน้า
ขนาด : 193 x 270 x 20 มม.
น้ำหนัก : 680 กรัม
เนื้อในพิมพ์ : คละสี
ชนิดกระดาษ : กระดาษปอนด์
สำนักพิมพ์ : ไทยควอลิตี้บุ๊คส์ (2006), บจก.
เดือนปีที่พิมพ์ : 2020

รวมข้อมูลเกี่ยวกับดวงตาอย่างครบครันที่สุด โดยนายแพทย์รุอิ ฮิระมะสึ จักษุแพทย์ เฉพาะทางผู้มีชื่อเสียงจากประเทศญี่ปุ่น อธิบายอาการผิดปกติของตา และอาการตาเสื่อมตามวัย โรคต้อกระจก โรคต้อหิน และโรคน่ากลัวอื่น ๆ ที่อาจส่งผลให้ตาบอด รวมถึงแนะนำกฎเหล็ก 3 ข้อที่ควรปฏิบัติเพื่อดูแลรักษาตาให้มองเห็นได้ไปจนถึงอายุ 100 ปี มนุษย์อาจมีอายุยืนยาวนับ 100 ปี แต่ดวงตามีอายุขัยเพียง 70 ปีเท่านั้น! รีบดูแลรักษา ก่อนสายเกินไป

Read me more หนังสือ จักษุแพทย์แนะนำ ทำอย่างไรไม่ให้สายตาเสื่อม จักษุแพทย์แนะนำ ทำอย่างไรไม่ให้สายตาเสื่อม ไขข้อข้องใจ พร้อมรับคำแนะนำวิธีดูแลรักษาดวงตาของคุณ เหมือนได้พูดคุยกับแพทย์ในห้องตรวจ มนุษย์อาจมีอายุยืนยาวนับ 100 ปี แต่ดวงตามีอายุขัยเพียง 70 ปีเท่านั้น! รีบดูแลรักษาก่อนสายเกินไป รวมข้อมูลเกี่ยวกับดวงตาอย่างครบครันที่สุด โดยนายแพทย์รุอิ ฮิระมะสึ จักษุแพทย์เฉพาะทางผู้มีชื่อเสียงจากประเทศญี่ปุ่น อธิบายอาการผิดปกติของตาและอาการตาเสื่อมตามวัย โรคต้อกระจก โรคต้อหิน และโรคน่ากลัวอื่น ๆ ที่อาจส่งผลให้ตาบอด รวมถึงแนะนำกฎเหล็ก 3 ข้อที่ควรปฏิบัติเพื่อดูแลรักษาตาให้มองเห็นได้ไปจนถึงอายุ 100 ปี >จุดเด่น< 1. บอกสาเหตุการเกิดและอธิบายลักษณะอาการของโรคต่าง ๆ ที่เกี่ยวกับตา 2. ใช้รูปแบบถาม-ตอบระหว่างแพทย์กับคนไข้ที่เป็นตัวละครสมมติ ช่วยให้ไม่จำเจ เข้าใจง่าย ไขข้อข้องใจและแก้ไขความเข้าใจผิดเกี่ยวกับโรคตา 3. เผยวิธีดูแลรักษาดวงตาเพื่อป้องกันตาเสื่อม วิธีบริหารดวงตาแก้อาการตาล้า ช่วยฟื้นฟูระดับการมองเห็น รวมถึงให้คำแนะนำเรื่องการรักษาได้ดี 4. เขียนโดยจักษุแพทย์เฉพาะทางมากประสบการณ์และมีชื่อเสียง ได้รับเชิญไปออกรายการโทรทัศน์บ่อยครั้ง และมีผลงานการเขียนเกี่ยวกับโรคตาที่ขายได้ถึง 250,000 เล่ม ราคา […]

อย่าให้ยาฆ่าคุณ
.
47 เรื่องต้องรู้ที่ช่วยให้คุณมีสุขภาพดีและอายุยืนโดยใช้ยาให้น้อยที่สุดหรือไม่ใช้เลย
.
47 เรื่องต้องรู้เกี่ยวกับการใช้ยาที่ “นายแพทย์คนโด มะโกะโตะ” บุคคลเกียรติคุณแห่งญี่ปุ่น ผู้บุกเบิกการรักษามะเร็งเต้านมโดยไม่ตัดทิ้งทั้งเต้าจะมาพลิกความเชื่อเรื่องสุขภาพแบบเดิม ๆ จะได้ไม่ต้องพึ่งยา มีสุขภาพแข็งแรง และอายุยืน  ความจริงคือ 90% ของยาไม่มีผลในการรักษา ยาแค่ทำให้อาการทุเลาลงระยะหนึ่งเท่านั้น จงเชื่อมั่นและตั้งใจฟังเสียงจากร่างกายตัวเองให้ดี นี่คือข้อเท็จจริง คำแนะนำ และความรู้ที่คุณอาจยังไม่รู้ใช้ยาให้น้อยที่สุด หรือไม่ใช้เลยก็มีสุขภาพดีได้!
…………………

KONDO MAKOTO
เขียน
ชุติมน ยงมานิตชัย แปล

ISBN
978-616-04-6220-9

Barcode
978-616-04-6220-9
ขนาด (กว้าง×ยาว×หนา)

14.3×21×1.2 cm
น้ำหนัก 220 กรัม
พิมพ์ 2 สี

จำนวน 240 หน้า
ราคา 235 บาท     
หมวด ชีวิตและสุขภาพ
กลุ่มผู้อ่าน บุคคลทั่วไปที่รักสุขภาพ
พิมพ์ครั้งที่ 1  ธันวาคม 2566

ตำราการเลี้ยงดูเด็กตั้งแต่แรกเกิดถึงหนึ่งขวบ
นำเสนอความรู้ ความเข้าใจ ในการเลี้ยงดูเด็กเล็กโดยละเอียด ตั้งแต่คุณแม่เริ่มตั้งครรภ์
จนถึงกำหนดคลอด และให้คุณเข้าใจถึงขั้นตอนการเจริญเติบโตของลูกตั้งแต่แรกคลอดจนถึงขวบปีแรก อันเป็นช่วงเวลาที่สำคัญ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับคุณพ่อคุณแม่และผู้ที่เกี่ยวข้องในการเลี้ยงดูเด็กเล็ก