Category Archives: Fitness & Dieting

รายละเอียด
รวมข้อสอบที่ไม่เคยมีหนังสือตำราเล่มไหนทำขึ้นมาก่อน ที่จะมาช่วยนักเรียนที่น่าสงสารทุกคนมาพิชิตข้อสอบ อีกทั้งยังไม่มีสถาบันกวดวิชาแห่งไหน เอาข้อสอบเหล่านี้มาติวให้นักเรียนแข็งแกร่งขึ้น พร้อมทั้งยังทำให้นักเรียนทุกคนมีศักยภาพมากขึ้น ในการพิชิตข้อสอบโอเน็ต ซึ่งถือเป็นข้อสอบชี้เป็นชี้ตายในชีวิตการเรียนของนักเรียนทุกคน

รายละเอียด
สกัดมะเร็งร้ายด้วยสมุนไพรไทย วงการแพทย์รับรอง สามารถต่อยอดเชิงธุรกิจได้

นับว่าเป็นความสำเร็จของวงการแพทย์แผนไทยก้าวขึ้นไปอีกขั้นหนึ่งที่สามารถคิดค้นสูตรยารักษาโรคได้อีกหลายชนิด โดยเฉพาะยาต้านและรักษาโรงมะเร็ง ซึ่งเป็นโรคที่คร่าชีวิตมนุษย์มากมายในแต่ละปี

เบญจอำมฤตย์ เป็นผลงานความสำเร็จที่น่าภูมิใจอีกชิ้นหนึ่ง ที่สามารถใช้เป็นยาต้านมะเร็งตับให้บรรเทา และหายได้ในที่สุด ซึ่งผ่านการวิจัยจนเป็นที่ยอมรับของแพทย์แผนปัจจุบันสามารถใช้รักษาควบคู่ไปกับการรักษาแผนปัจจุบันได้ ในปัจจุบันมีการเร่งผลิตแจกจ่ายให้กับคนไข้ทั่วประเทศ แต่ก็ยังไม่เพียงพอต่อความต้องการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งด้านวัตถุดิบ

ดังนั้นจึงเป็นช่องทางอย่างดีที่จะให้ผู้ที่สนใจ ผลิตวัตถุดิบออกจำหน่ายเพื่อรองรับการผลิตตัวยาดังกล่าวให้เพียงพอ และอาจจะต่อยอดไปถึงต่างประเทศได้ ข้อมูลที่เพิ่มขึ้น
ผู้แต่ง หมออาสา แพทย์แผนไทย
ISBN 9786162103315
เนื้อในพิมพ์ ขาว-ดำ
กระดาษ ปอนด์
ชนิดปก ปกอ่อน
ขนาด 14.5 x 21 x 1 ซม.
ปีพิมพ์ 2557
สำนักพิมพ์ ปัญญาชน
หมวดหนังสือ สุขภาพ
วันที่ 10 ธ.ค. 2014
จำนวนหน้า 200

รีวิว กินอร่อยต้านโรค สูตรลับเมนูเด็ก จำหน่ายโดย ผู้ช่วยศาสตราจารย์ สุชาติ สุภาพ กินอร่อยต้านโรค สูตรลับเมนูเด็ก ปรุงอาหารดี ลูกไม่เบื่อ กินอาหารดี ลูกไม่ป่วย กินง่าย กินอร่อย กินดี ด้วยสูตรอาหาร ต่างยา สำหรับเด็ก พิเศษ! สูตรสำหรับคุณแม่ช่วงตั้งครรภ์และให้นม ผู้เขียน Liberalsya ผู้แปล ฉวีวงศ์ อัศวเสนา เนื้อหาโดยสังเขป พบกับเรื่องราวสนุกๆ ของครอบครัวแสนน่ารัก ที่ประกอบด้วยคุณย่าผู้รอบรู้เรื่องอาหาร คุณพ่อฮิโรชิผู้ทุ่มเท คุณแม่เคะโระมิผู้ทำทุกอย่างเพื่อสุขภาพของทุกคนในครอบครัว พนูน้อยพูรินพี่สาวผู้ชื่นชอบการกิน ไดจังน้องชายจอมงอแง และคุณเหมียวทรงภูมิประจำบ้าน พร้อมสูตรอาหารที่น่าสนใจสำหรับเด็ก เพื่อทำความรู้จักคุณสมบัติของอาหารแต่ละชนิด และเลือกส่วนผสมที่เหมาะสำหรับนำมาปรุงเป็นอาหารรสชาติอร่อยที่ได้สารอาหารสมดุล เสริมสร้างร่างกาย และรักษาอาการป่วยทั่วไปที่พบในชีวิตประจำวันของเด็กๆ ด้วยหนังสือเล่มนี้ คุณจะเป็น “หมอประจำบ้านของลูก” ได้ไม่ยากเลย สารบัญ บทที่ 1 อาหารและสูตรอาหารที่มีสรรพคุณบำบัดรักษาอาการป่วยในชีวิตประจำวัน บทที่ 2 อาหารและสูตรอาหารที่ช่วยบำบัดรักษาอาการภูมิแพ้ บทที่ 3 อาหารและสูตรอาหารบำบัดอารมณ์และจิตใจ บทที่ […]

ต้องการลดน้ำหนัก ครั้งสุดท้ายในชีวิตต้องการสุขภาพดี อายุยืน ไม่ใช่แค่ลดน้ำหนักมีโรคความดัน ไขมัน เบาหวาน ต้องการลดยาได้เบื่อกับการคำนวณแคลอรี่ โปรตีนท้องผูก อยากขับถ่ายได้เป็นปกติ ไม่พึ่งยา

หากพูดถึงการมี “สุขภาพที่ดี” ในสมัยนี้…เชื่อว่ามีหลายท่านที่คิดว่า การดูแลสุขภาพมักจะมาพร้อมกับค่าใช้จ่ายที่สูง ไม่ว่าจะเป็นการบำรุงร่างกายด้วยวิตามินหรืออาหารเสริม การตรวจสุขภาพด้วยนวัตกรรมหรือเทคโนโลยีใหม่ ๆ รวมไปถึงการกินอาหารที่ใช้วัตถุดิบดี ๆ ราคาแพง ๆ

แต่ในความเป็นจริงแล้ว การมีสุขภาพดีแบบไม่ต้องเสียสตางค์ สามารถทำได้เพียงเริ่มต้นที่ตัวเรา ดังที่คุณหมอแอมป์-นพ.ตนุพล วิรุฬหการุญ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ และประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และอำนวยการ BDMS Wellness Clinic เน้นย้ำอยู่เสมอก็คือ “การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม” ในชีวิตประจำวัน หรือที่เรียกกันว่า “Lifestyle Medicine” ซึ่งหากใครได้ติดตามหนังสือ “สุขภาพดี 100 ปี คุณเองก็มีได้” ก็จะทราบได้ว่า หมอให้ความสำคัญกับ 4 ปัจจัยหลัก ก็คือ กิน นอน ออกกำลังกาย และการจัดการกับอารมณ์

หนังสือ “กินดี อยู่นาน คือของขวัญชีวิต” เป็นหนังสือเล่มที่ 2 ของชุดหนังสือ “ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์” จาก นพ.ตนุพล วิรุฬหการุญ โดยในเล่มนี้รวบรวมความรู้เกี่ยวกับอาหารการกินทั้งหลายที่กำลังเป็นภัยกับคนไทย (อาหารที่อุดมด้วยคอเลสเตอรอล ไขมัน ไตรกลีเซอไรด์ รสหวาน รสเค็ม) และกำลังเป็นเทรนด์ฮิตในหมู่คนไทย (กินคลีน กินลีน) กินอะไรดี-ไม่ดีกับร่างกาย ปริมาณของสารอาหารต่าง ๆ ที่ร่างกายต้องการ รวมถึงช่วยไขข้อข้องใจเกี่ยวกับความเชื่อเรื่องอาหารการกิน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการกินน้ำมันประเภทต่าง ๆ การรับประทานวิตามินอย่างถูกวิธี…

ร่างกายดีระดับเซลล์ไม่ว่าจะเป็นโรคอะไร “เซลล์” คือสิ่งแรกที่จะเสื่อมโทรมก่อน ดังนั้นการทำความเข้าใจเกี่ยวกับเซลล์จึงเป็นพื้นฐานที่ทำให้คุณเข้าใจหลากหลายเรื่องราวเกี่ยวกับ “ร่างกาย” ในยุคนี้ที่วิทยาศาสตร์มีความก้าวล้ำ ว่ากันว่าเป็นยุคที่คนจะมีชีวิตถึง 100 ปี แต่ผู้คนกลับใช้เวลาช่วงสุดท้ายของชีวิตไปกับการป่วยติดเตียงหรือโรคอัลไซเมอร์ แต่อย่างไรก็ตาม วิทยาศาสตร์ชีวภาพกำลังพัฒนาขึ้นทุกวันเพื่อให้คนมีสุขภาพดีไปจนตาย ในเล่มปูพื้นฐานผู้อ่านตั้งแต่เรื่องแนวคิดวิทยาศาสตร์ พื้นฐานเกี่ยวกับเซลล์ สาเหตุของโรคภัยไข้เจ็บที่ผู้เขียนพูดไว้อย่างครอบคลุม ไปจนถึงส่วนที่น่าสนใจที่สุดในหนังสือเล่มนี้คือการอธิบายถึง “ออโตฟาจี” หรือหลักการกลืนกินตัวเองของเซลล์ ซึ่งเป็นทฤษฎีที่ได้รับรางวัลโนเบลสาขาการแพทย์ในปี 2016 โดยศาสตราจารย์ชาวญี่ปุ่น รวมทั้งให้ความรู้ใหม่ล่าสุดที่จะนำเสนอให้ผู้อ่านทั่วไปเข้าใจง่าย

รีวิว หนังสือ คัมภีร์ธาตุวินิจฉัย (ฉบับปริวรรต) “คัมภีร์ธาตุวินิจฉัย ผูกที่ ๑ – ๓” . . รายละเอียด อธิบายเนื้อหาและวิเคราะห์ตำรับยาในคัมภีร์ธาตุวินิจฉัยทั้งหมด ซึ่งเป็นคัมภีร์พื้นฐานสำหรับการศึกษาศาสตร์แพทย์แผนไทย ผู้อ่านจะได้เห็นองค์ประกอบภาพรวมของการศึกษาเพื่อเป็นแพทย์แผนไทยในอดีตว่ามีอะไรบ้าง เช่น สมุฎฐานของโรค ประเทศสมุฏฐาน ของแสลง รสยา การเก็บยา การตั้งตำรับยา การวิเคราะห์แนวคิดของตำรับยารักษาสมุฏฐานต่าง ๆ เป็นต้น เนื้อหาทั้งหมด ๒๓๔ หน้า (๘๐,๐๐๐ กว่าคำ) “..ทุกความลับที่ซ่อนอยู่ในคัมภีร์แพทย์เล่มนี้ได้ถูกนำมาเปิดเผยหมดแล้ว..” SIBN 978-616-598-266-5 ราคา 450 บาท จำหนายโดย VEJASORN SHOP

[Querida] Glucose Revolution : The life-changing power of balancing your blood sugar by Jessie Inchauspe ***THE INSTANT SUNDAY TIMES BESTSELLER*** “Jessie (a.k.a. the Glucose Goddess) takes you on a fun and informative journey to understand how food affects your sugar spikes and your health. This practical guide is full of wonderful tips and hacks on […]

แผนที่ร่างกายมนุษย์ the human body atlas (ปกแข็ง | ปกอ่อน) / เคน แอชเวลล์ หนังสือภาพปกแข็ง ที่ให้ความรู้ด้านชีววิทยา อวัยวะต่างๆ มีบทบาทและทำงานอย่างไร หาคำตอบได้จาก หนังสือแผนที่ร่างกายมนุษย์ เล่มนี้ ผู้เขียน: เคน แอชเวลล์ รายละเอียด : แผนที่ร่างกายมนุษย์ the human body atlas (ปกแข็ง) แผนที่ร่างกายมนุษย์ the human body atlas (ปกแข็ง) อธิบายถึงหลักของระบบต่างๆ ในร่างกาย อันได้แก่ ระบบไหลเวียนเลือด ระบบย่อยอาหาร ระบบต่อมไร้ท่อ ระบบน้ำเหลือง ระบบกล้ามเนื้อ ระบบประสาท ระบบประสาทอัตโนมัติ ระบบสืบพันธุ์ ระบบหายใจ ระบบกระดูก และระบบปัสสาวะ พร้อมทั้งกล่าวถึงการเดินทางของวงจรชีวิตมนุษย์ ตั้งแต่วัยทารกจนถึงวัยชรา หนังสือเล่มนี้เขียนโดยผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ ที่จะทำให้ระบบร่างกายอันซับซ้อนของมนุษย์สามารถทำความเข้าใจได้อย่างง่ายดาย และกระจ่างมากขึ้น สารบัญ […]

ชื่อต้นฉบับ Lost Connections: Uncovering the Real Causes of Depression – and the Unexpected Solutions
ผู้เขียน Johann Hari
ผู้แปล ดลพร รุจิรวงศ์
จำนวนหน้า 464 หน้า

ทุกวันนี้ภาวะซึมเศร้ากลายเป็นโรคแห่งยุคสมัย และเป็นปัญหาเรื้อรังในสังคมที่ดูเหมือนจะไม่มีตัวยาใดๆ ช่วยให้หายขาดได้ บางทีอาจถึงเวลาแล้วที่เราต้องหันมาค้นหาเมล็ดพันธุ์แห่งความเจ็บปวดที่ฝังรากลึก และทบทวนว่าที่ผ่านมา เรามัวแต่หาทางเยียวยา ‘โรค’ จนหลงลืม ‘โลก’ ไปใช่หรือไม่

โยฮันน์ ฮารี เผชิญภาวะซึมเศร้าตั้งแต่วัยรุ่น และติดอยู่ในวังวนของโรคนี้ถึง 13 ปี เขาจึงออกเดินทางเพื่อค้นหาคำตอบจากผู้เชี่ยวชาญทั่วโลก สืบสาวหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ ตลอดจนข้อมูลน่าเหลือเชื่อที่บริษัทยาซุกซ่อนไว้ เพื่อย้อนรอยสู่ต้นตอของภาวะซึมเศร้าที่ทำให้เรา ‘ตัดขาด’ จากโลก ทั้งวิถีชีวิตแบบวัตถุนิยม งานที่ไร้ความหมาย หรือเหตุการณ์เลวร้ายในอดีต พร้อมนำเสนอหนทางเยียวยาแบบใหม่ที่เปรียบดังแสงสว่างปลายอุโมงค์ เพื่อนำทางเรากลับไป ‘เชื่อมต่อ’ กับโลกและผู้คนอีกครั้ง

ไม่ว่าคุณจะเป็นโรคซึมเศร้า มีบาดแผลทางจิตใจ หรือเป็นคนทั่วไปที่เผชิญความทุกข์เป็นครั้งคราว หนังสือเล่มนี้จะแสดงให้เห็นว่า อาการซึมเศร้าไม่ใช่ ‘ความป่วยไข้’ แต่เป็นสัญญาณเตือนให้หันกลับมาทบทวนชีวิต กอบกู้ตัวตนและความสัมพันธ์ที่หล่นหาย แล้วค้นหาหนทางเยียวยาความเจ็บปวด ทั้งในฐานะปัจเจกบุคคลและสังคม เพื่อก้าวออกจาก ‘โลกซึมเศร้า’ ไปด้วยกัน