วิทยาศาสตร์ของการนอนให้หลับ (The Science of Sleep) (ปกแข็ง พิมพ์สี่สีทั้งเล่ม) วีเลิร์น welearn welearnbook
รหัสสินค้า 9786162876417
ผู้เขียน Heather Darwall-Smith
ผู้แปล พิศมร อภิชาตะพงศ์
ขนาด 22.3 x 17.5 x 2.2 เซนติเมตร
จำนวนหน้า 224
หนังสือปกแข็ง
พิมพ์ 4 สีสวยงามทั้งเล่ม
เนื้อในกระดาษนำเข้าแบบพิเศษ
รายละเอียดย่อ
ท่องไปในโลกแห่งนิทราอันน่าพิศวง
เพื่อค้นพบกลไลที่จะช่วยให้คุณพักผ่อนเต็มอิ่มและพร้อมใช้ชีวิตในทุก ๆ วัน
รายละเอียดทั้งหมด
เมื่อกลไลธรรมชาติที่อยู่คู่มนุษย์มานานหลายล้านปี
กลับกลายเป็นปัญหาของผู้คนมากมายตลอดหลายทศวรรษที่ผ่านมา
“วิทยาศาสตร์” จะไขปริศนาและพาคุณไปพบคำตอบ!
เกิดอะไรขึ้นในโมงยามที่คุณหลับใหลไม่ได้สติ
“การนอนหลับ” ส่งผลอย่างไรต่อมิติอื่น ๆ ทั้งหมดในชีวิต
ทั้งร่างกาย จิตใจ ระดับพลังงาน หรือแม้แต่โรคภัยไข้เจ็บที่คุณกำลังเผชิญอยู่
แล้วคุณจะได้รู้ว่า…
– จะตั้งค่านาฬิกาชีวิตให้นอนได้ดีขึ้นอย่างไร
– จันทร์เต็มดวงส่งผลต่อการนอนหรือไม่
– ควรนอนหันไปทางทิศไหนถึงจะช่วยให้หลับสนิท
– ทำไมการอดนอนถึงทำให้อายุสั้นลง
– วิธีไหนที่ช่วยให้คนเราควบคุมความฝันได้
– การนับแกะช่วยให้หลับได้จริงไหม
– ทำไมยิ่งอายุมากขึ้นก็ยิ่งนอนได้ไม่ดี
– สารสกัลจากกัญชาช่วยเรื่องการนอนหลับจริงหรือ
– ควรนอนเตียงเดียวกับสัตว์เลี้ยงไหม
ราคา
595
บาท
จำหนายโดย
Welearnbook
