Klean&Kare Nasal Kit อุปกรณ์ล้างจมูก 1 ชุด (Syringe 20 ml + จุกล้างจมูก 1 ชิ้น)
ชุดอุปกรณ์ล้างจมูก
– ชุดอุปกรณ์ล้างจมูก 1 กล่อง (Syringe 20 ml + จุกล้างจมูก1ชิ้น)
✅วิธีล้างจมูก
1. เตรียมน้ำเกลือให้อยู่ในอุณหภูมิที่เหมาะสม หากใช้น้ำเกลือล้างจมูกอุณหภูมิที่ไม่เหมาะสม อาจเกิดการคัดจมูกได้
2. เตรียมภาชนะมารองรับน้ำเกลือ
3. ใช้กระบอกฉีดยาดูดน้ำเกลือ สำหรับเด็กใช้ในปริมาณ 5 cc. สำหรับผู้ใหญ่ 10-15 cc.
4. สามารถนั่ง หรือยืน โดยโน้มตัวไปข้างหน้า ก้มหน้าเพียงเล็กน้อย โดยให้ใบหน้าอยู่เหนือภาชนะรองรับ
5. สูดหายใจให้เต็มปอด และอ้าปากค้างไว้
6. เริ่มล้างจมูกข้างที่หายใจได้ดีกว่า หรือมีอาการคัดจมูกน้อยกว่า โดยนำกระบอกฉีดยาใส่เข้าไปในจมูก และดันให้น้ำเกลือไหลผ่านจมูกอย่างเบาๆ
7. สั่งน้ำมูก หรือน้ำเกลือ และสารคัดหลั่งออกจากโพรงจมูก
8. ล้างจมูกด้วยวิธีการข้างต้นอีกหนึ่งข้าง
9. ล้างอุปกรณ์ที่ใช้ล้างจมูก ด้วยน้ำยาล้างจาน หรือสบู่ให้สะอาด
เพื่อสุขอนามัยที่ดี ควรล้างจุกล้างจมูก ก่อนและหลังใช้ทุกครั้ง เปลี่ยนจุกล้างจมูกเป็นประจำ และไม่ควรใช้ร่วมกับผู้อื่น
