หอมแดงดองสามรส 200 กรัม
หอมแดงดองสามรส(พร้อมทาน)
1.บรรจุในขวดแก้ว น้ำหนักสุทธิ 200 กรัม(ไม่รวมบรรจุภัณฑ์)
2.ใช้ทานเป็นเครื่องเคียง กับ อาหารได้ทุกประเภท เพื่อเพิ่มรสชาติอาหารให้ดีขึ้น หรือใช้ปรุงเป็นส่วนประกอบของอาหารอื่นๆ
ประโยชน์ ของหอมแดง
ช่วยทำให้ร่างกายอบอุ่น
หอมแดงช่วยทำให้เจริญอาหาร (ผล,ใบ)
ร่างกายซูบผอม แก้ด้วยการใช้เมล็ดแห้ง 5-10 กรัมนำมาต้มน้ำดื่ม
มีส่วนช่วยเสริมสร้างความจำ ทำให้ความจำดีขึ้น
ช่วยบำรุงโลหิต
ช่วยบำรุงหัวใจ
ช่วยเจริญธาตุไฟ
ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ
คุณค่าทางโภชนาการของหอมแดงดิบต่อ 100 กรัม
หอมแดงพลังงาน 72 กิโลแคลอรี่
คาร์โบไฮเดรต 16.8 กรัม
น้ำตาล 7.87 กรัม
เส้นใย 3.2 กรัม
ไขมัน 0.1 กรัม
โปรตีน 2.5 กรัม
วิตามินบี 1 0.06 มิลลิกรัม 5%
วิตามินบี 2 0.02 มิลลิกรัม 2%
วิตามินบี 3 0.2 มิลลิกรัม 1%
วิตามินบี 5 0.29 มิลลิกรัม 6%
วิตามินบี 6 0.345 มิลลิกรัม 27%
วิตามินบี 9 34 ไมโครกรัม 9%
วิตามินซี 8 มิลลิกรัม 10%
ธาตุแคลเซียม 37 มิลลิกรัม 4%
ธาตุเหล็ก 1.2 มิลลิกรัม 9%
ธาตุแมกนีเซียม 21 มิลลิกรัม 6%
ธาตุแมงกานีส 0.292 มิลลิกรัม 14%
ธาตุฟอสฟอรัส 60 มิลลิกรัม 9%
ธาตุโพแทสเซียม 334 มิลลิกรัม 7%
ธาตุสังกะสี 0.4 มิลลิกรัม 4%
