เมล็ดเจีย ธัญพืชมากคุณประโยชน์ ช่วยบำรุงสุขภาพ
สินค้ามี 2ขนาด
ถุงเล็ก 100 กรัม
ถุงใหญ่ 250 กรัม
เมล็ดเจีย ประกอบไปด้วยสารอาหารที่มีคุณประโยชน์ มากมาย มีแคลเซียมมากถึง 18% ฟอสฟอรัส 27% แมงกานีส 30% โพแทสเซียม ทองแดง โอเมก้า 3 และไฟเบอร์
วิธีการรับประทาน : โรยบนอาหารหรือเครื่องดื่มที่ต้องการเพื่อเพิ่มคุณประโยชน์ให้ร่างกาย เช่นโยเกิร์ต,น้ำเต้าหู้, สลัดผัก, ซุป, น้ำผลไม้, ชา,กาแฟ, นม หรือ สมูตตี้, ซีเรียล หรือข้าว
เมล็ดเจียช่วยลดความเสี่ยงทางสุขภาพต่าง ๆ เช่น โรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคหัวใจ ช่วยลดน้ำหนัก
มีเส้นใยสูงช่วยให้รู้สึกอิ่มนานมากยิ่งขึ้น และมีแคลอรีต่ำด้วย ช่วยรักษาถุงผนังลำไส้อักเสบ ช่วยลดโรคหัวใจกับหลอดเลือด ลดคอเลสเตอรอล ช่วยป้องกันอาการท้องผูก ทำให้ขับถ่ายทุกวันจึงทำให้สารพิษที่เกิดขึ้นทุกวันถูกขับออกผ่านทางน้ำดีกับอุจาระ และช่วยให้ระบบทางเดินอาหารทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ
ข้อควรระวัง
ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการกลืน ผู้ที่แพ้งาดำกับเมล็ดมัสตาร์ด ผู้ที่ใช้ยาลดความดันโลหิต ควรปรึกษาแพทย์ก่อนการรับประทานเมล็ดเจีย และเด็กเล็กไม่ควรรับประทานเมล็ดเจีย
ขอขอบคุณ
ข้อมูล :นนทวรรณ อนุการสกล
#เมล็ดเจีย
#ประโยชน์มาก
#บำรุงร่างกาย
#ช่วยเพิ่มความแข็งแรง
#สุขภาพดี
#มีประโยชน์
#เมล็ดเชีย
#เมล็ดเจีย
