หนังสือ คู่มือผู้สูงอายุ สุขภาพสูงวัย ดูแลได้ด้วยตัวเอง : การดูแลสุขภาพ คู่มือสุขภาพ ผู้สูงอายุ (Infinitybook Center)
สำนักพิมพ์ : เพชรประกาย
ผู้แต่ง : รศ.ดร. กุลยา ตันติผลาชีวะ
จำนวนหน้า : 240 หน้า
ขนาด : 13.8 x 20 x 1.4 ซม.
ประเภทปก : ปกอ่อน
เนื้อใน : กระดาษถนอมสายตา 75 แกรม
พิมพ์ : 2 สี
การเปลี่ยนแปลงของร่างกาย แม้จะเป็นไปตามธรรมชาติของสังขารและอายุก็ตาม ก็มิควรละเลยที่จะดูแลตนเอง โรคหลายโรคในผู้สูงอายุสามารถป้องกันไม่ให้เกิดได้ สิ่งที่ต้องจำไว้คือ เมื่อผู้สูงอายุเป็นโรคแล้ว มักต้องใช้เวลารักษนานกว่าวัยอื่นๆ ดังนั้นการป้องกันและใส่ใจดูแลสุขภาพจึงเป็นสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับผู้สูงอายุ
ด้วยประสบการณ์จริง และองค์ความรู้ของอาจารย์ผู้เขียน ที่อยู่ในวัยสูงอายุ ผ่านร้อนผ่านหนาวมากว่า 60 ปี ด้วยบทพิสูจน์ที่ท่านมีความสุขกายสุจใจยิ่ง ที่ได้เขียนถ่ายทอดข้อควรรู้ทั้งหมด เพื่อตอบโจทย์ทุกข้อ สำหรับผู้อ่านสูงวัย ที่อายุเริ่มย่างกราย 50 และลูกหลานที่ปรารถนาจะดูแลปรนนิบัติ พ่อ แม่ ปู่ย่า ตายาย ให้มีความสุขกาย สบายใจ สุขใจทั้งผู้ให้และผู้รับนับเป็นความสุขอย่างยิ่ง และถือว่า จุดมุ่งหมายของการทำหนังสือเล่มนี้ได้สำเร็จแล้ว
สารบัญ
ความมีอายุ
สุขภาพวัยสูงอายุ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
สุขภาพครอบครัว
สุขภาพสังคม
การดูแลตนเองเมื่อป่วย
