Clean: วิทยาศาสตร์ผิวหนังแนวใหม่ เพื่อสุขภาพและความงามแบบน้อยแต่มาก Bookscape
คุณอาจเคยกังวลที่ …
ไม่ได้อาบน้ำวันละสองครั้ง
ไม่ได้ใช้ “สบู่ต้านเชื้อแบคทีเรีย” เป็นประจำ
ไล่ตามกระแสการดูแลผิวในโลกออนไลน์ไม่ทัน
ไม่ได้ใช้อาหารเสริมเพื่อ “บำรุงผิวจากภายใน”
ถ้าไม่ทำสิ่งเหล่านี้ ผิวคุณจะไม่สะอาดสุขภาพดี … จริงหรือ?
เจมส์ แฮมบลิน ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ป้องกัน จะมาไขความลับใกล้ตัวที่ซ่อนอยู่บนผิวหนังของเรา รวบรวมเบาะแสจากผู้เชี่ยวชาญหลากหลายแวดวง ไปจนถึงการทดลองไม่อาบน้ำนานห้าปี เพื่อเปิดมุมมองใหม่ในการดูแลสุขภาพและปรนนิบัติผิว ผ่านการรักษาสมดุลของ “จุลชีวิน” (microbe) สิ่งมีชีวิตขนาดจิ๋วที่เป็นทั้งเกราะป้องกันผิวแสนยืดหยุ่น สัญญาณบอกโรคสุดแม่นยำ และกุญแจสู่การมีผิวกระจ่างใส พร้อมเผยความจริงเบื้องหลังแผนการตลาดของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสารพัน และทลายมายาคติเรื่องการ “รักษาความสะอาด” ซึ่งอาจเป็นวิทยาศาสตร์น้อยกว่าที่หลายคนคิด
มาหาคำตอบว่าอะไรซ่อนอยู่เบื้องหลังโรคภูมิแพ้ผิวหนัง โพรไบโอติกช่วยคุณได้จริงหรือไม่ และเราจะหล่อเลี้ยงสมดุลผิวอย่างยั่งยืนได้อย่างไร … เมื่อ “ความสะอาด” อย่างที่เราเข้าใจอาจไม่ใช่คำตอบอีกต่อไป ถึงเวลาเปลี่ยนมุมมองเรื่องสุขอนามัย แล้วเรียนรู้ความต้องการของเพื่อนตัวจิ๋วบนผิวหนังด้วยการดูแลแบบ “น้อยแต่มาก” เพื่อเข้าใกล้การมี ผิวสุขภาพดี กว่าที่เคยเป็นมา
