corcai ฤาษีดัดตน นวดแผนไทย ต้นตำหรับ มรดกทางภูมิปัญญา อันทรงคุณค่าของไทย สินค้าใหม่ ปกแข็ง ราคาโรงพิมพ์
การบริหารร่างกายแบบไทย ฤาษีดัดตน นวดแผนไทย มรดกทางภูมิปัญญา
อันทรงคุณค่าของไทย สินค้าใหม่ ปกแข็ง ราคาโรงพิมพ์
ท่าฤาษีดัดตน นับว่าเป็นมรดกทางวัฒนธรรมของไทยมาแต่โบราณ โดยการแพทย์แผนไทยที่ได้รวบรวมองค์ความรู้ในแต่ละท่า เพื่อนำมาใช้ในยุคปัจจุบันได้อย่างเหมาะสม ถ้าปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง ไม่ว่าจะเป็นการกด การคลึง การดัด หรือการกำหนดลมหายใจเข้า-ออก ย่อมมีผลต่อระบบการไหลเวียนของโลหิต ทำให้สุขภาพกายจิตดี ร่างกายได้เคลื่อนไหวคล่องแคล่ว ข้อต่อต่างๆ ไม่ยึด ลดปัญหาอาการปวดเมื่อย สามารถดำเนินชีวิตประจำวันได้อย่างมีประสิทธิภาพ
รวบรวมหลักและวิธีการฝึกท่าฤาษีดัดตนต่าง ๆ กว่า 125 ท่า เพื่อใช้บำบัดรักษาโรคต่าง ๆ พร้อมด้วยภาพประกอบและคำอธิบาย รวมถึงบอกหัวใจของการฝึกแต่ละท่าไว้โดยละเอียดชัดเจน เพื่อให้ผู้สนใจสามารถศึกษาและปฏิบัติตามได้
– ร่ายแลโคลงบานแผนก
– โคลง
– ประวัติฤๅษีดัดตน ความเป็นมาจากอดีต…ถึงปัจจุบัน
– การฝึกลมหายใจแบบโยคะ
– การฝึกลมหายใจแบบพุทธ
– ประโยชน์ทั่วไปของการฝึกท่าฤาษีดัดตน
– ภาพบอกตำแหน่งการกดจุดแก้โรคต่างๆ
ราคา
390
บาท
จำหนายโดย
กอไก่ แสนสนุก
