ขอบฟ้าแห่งอายุร้อยปี บทเรียน เพื่อชีวิตที่ยืนยาว จากคนที่มีอายุยืนยาวที่สุด The Blue Zones by Dan Buetther พิมพา อจลากุล
ขอบฟ้าแห่งอายุร้อยปี บทเรียน เพื่อชีวิตที่ยืนยาว จากคนที่มีอายุยืนยาวที่สุด The Blue Zones by Dan Buetther พิมพา อจลากุล สำนักพิมพ์มูลนิธิโกมลคีมทอง พ.ศ. ๒๕๕๖ มี ๓๒๐ หน้า
หนังสือเล่มนี้เป็นการส่งผ่านเรื่องราวการใช้ชีวิตที่ดีด้วยความเข้าใจอย่างลึกซึ้งจากผู้เฒ่าอายุเกินร้อยปี ซึ่งครอบคลุมทุกอย่างนับจากการเลี้ยงดูเด็กไปจนถึงการเรียนรู้ที่จะเป็นที่รักจากการแสวงหาความร่ำรวยไปถึงการแสวงหาและรักษารักแท้แห่งชีวิต เราสามารถเรียนรู้การสร้างขอบฟ้าแห่งอายุร้อยปีส่วนตัวของเราจากพวกเขาพร้อมกับเริ่มก้าวเข้าสู่เส้นทางการมีชีวิตที่ยืนยาวกว่าและดีกว่า หนังสือจะพาคุณไปยังจุดสำคัญของโลกที่ได้รับการรับรองแล้วว่ามีผู้เฒ่าอายุร้อยปีอาศัยอยู่จริง นั่นคือการเดินทางไปยังขอบฟ้าแห่งอายุร้อยปีเองเลยทีเดียวไม่ว่าจะเป็นพื้นที่แถบบาร์บาเกียแห่งซาร์ดิเนียในประเทศอิตาลี โอกินาวาในประเทศญี่ปุ่นชุมชนโลมาลินดาในรัฐแคลิฟอร์เนียและแหลมนิโคยาในประเทศคอสตาริกาเมื่อไปถึงแต่ละแห่งเราจะได้พบวัฒนธรรมหลากหลายที่มีเอกลัษณ์เฉพาะตัวที่จะนำพาไปสู่ความมีอายุยืน
บทที่ 1 ข้อเท็จจริงของการมีชีวิตยืนยาว
บทที่ 2 ขอบฟ้าแห่งอายุร้อยปีที่ซาร์ดิเนีย
บทที่ 3 ขอบฟ้าแห่งอายุร้อยปีที่โอกินาวา
บทที่ 4 ขอบฟ้าแห่งอายุร้อยปีในอเมริกา
บทที่ 5 ค้นพบขอบฟ้าแห่งอายุร้อยปีที่คอสตาริกา
บทส่งท้าย : ตามหาความสุข ตัดตอนจาก พบความสำเร็จ: การค้นหาความสุขในวิถีของขอบฟ้าแห่งอายุร้อยปี
งานเขียนเล่มนี้มิได้เขียนแบบหนังสือวิชาการโดยมากแต่เขียนแบบ “เรื่องเล่า” มีการสอดแรกชีวิตอันน่าสนใจของบุคคลผู้มีอายุยืน ทำให้ชวนติดตาม เข้าลักษณะเป็น “เรื่องเล่าเร้าพลัง” ทำให้เป็นหนังือวิชาการที่ให้ความรู้และความสนุกเร้าใจไปพร้อมกันนายแพทย์วิชัย โชควิวัฒน- ประธานกรรมการบริหาร สำนักงานคณะกรรมการสุขภาพแห่งชาติ
